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      1. 了解睡眠真相 妙招輕松搞定新生兒

        編輯:靜渝

          6、寶寶打盹沒(méi)有固定的模式??赡苣愕膶殞毜搅巳?strong>四個(gè)月大時(shí)只需要白天小睡兩覺(jué);也有可能他到了九、十個(gè)月時(shí)還需要打三四個(gè)盹,每次卻只睡45分鐘。隨他去吧,每個(gè)孩子都有自己的睡眠模式。

        遵循寶寶的自己時(shí)間表

          7、學(xué)會(huì)分辨腸絞痛的寶寶。腸絞痛是一種沒(méi)有任何生理原因的新生兒癥狀。判斷新生兒腸絞痛有幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):哭聲響亮而高亢;每天哭鬧持續(xù)三小時(shí),每周三天,連續(xù)三周。這種癥狀通常在寶寶三個(gè)月大的時(shí)候就會(huì)停止。在此之前,大人可以用包襁褓、唱歌和噓聲的方法讓他平靜下來(lái)。

          8、遵守嬰兒自己的時(shí)間表。有的嬰兒雖然很能睡,但每天早上5點(diǎn)就會(huì)醒來(lái)。硬要調(diào)整這個(gè)時(shí)間往往都是徒勞。大人只能根據(jù)嬰兒的睡眠習(xí)慣來(lái)調(diào)整自己的作息時(shí)間。

          9、睡眠習(xí)慣再好的嬰兒也可能遇到問(wèn)題。也許寶寶現(xiàn)在睡覺(jué)很規(guī)律,但當(dāng)他到了一定的發(fā)育階段(如學(xué)著站立),睡眠也會(huì)受到影響。不管怎樣,不要改變他的睡前規(guī)律。讓小家伙白天練習(xí)他的新技能,這樣他在晚上就比較容易睡著了。

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