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      1. 帶寶寶下館子 爸媽要注意三個(gè)方面

        編輯:靜渝

          選擇健康營養(yǎng)的菜品

        選擇健康營養(yǎng)的食品

          1、首先要考慮營養(yǎng)搭配,蔬菜、肉類、主食都要有。

          2、點(diǎn)菜時(shí)多選擇蒸煮食物,油炸食品、燒烤類食物都不適合孩子。

          3、生魚片、涼拌菜等生冷食品不要給孩子吃,以免引起腹瀉。

          4、盡量少給孩子吃甜點(diǎn),不要讓他們邊吃飯邊喝飲料。

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