盡量避免給寶寶吃易引起過敏的食物

　　在眾多食物中，蛋類、奶類及豆類等高蛋白食物容易引起過敏反應(yīng)。就以雞蛋為例吧，蛋黃的主要成分是膽固醇，蛋白質(zhì)含量較少，因此發(fā)生過敏反應(yīng)的幾率較低，相比之下，蛋白含有各種蛋白質(zhì)，產(chǎn)生過敏反應(yīng)的風(fēng)險就要比蛋白高了。

寶寶食物過敏進(jìn)行時

　　應(yīng)對寶寶食物過敏進(jìn)行時

　　有些媽咪就要問：是不是寶寶第一次吃某種食物出現(xiàn)過敏反應(yīng)，以后都不能吃了呢?不是的。媽媽應(yīng)該先暫停給寶寶食用這類食物，不過這并不意味著寶寶再也不能吃。等孩子到了1-2歲的時候，腸道的免疫系統(tǒng)漸漸成熟，再讓他嘗試這類食物，當(dāng)然還是要先嘗一兩口試試看，從少量開始。

　　如果寶寶暫時對某類食物過敏，媽媽也別因為擔(dān)心營養(yǎng)不夠就額外給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)劑，如果孩子身體發(fā)育指標(biāo)正常，還是應(yīng)該從食材中攝取營養(yǎng)。例如對動物性蛋白過敏，就可以用富含植物性蛋白的食物來取代，例如豆腐、豆?jié){都可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。