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      1. 女人補(bǔ)腎吃這些食物 助你保鮮“女人味”

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          相信大家都聽(tīng)過(guò)男性補(bǔ)腎的重要性。腎作為人體的重要器官,具有貯藏精氣,造血、平衡體內(nèi)水代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等重要功能。而實(shí)際上,腎對(duì)于女性同樣有著非常重要的作用,尤其是女性有月經(jīng)、懷孕產(chǎn)子、哺乳等生理特點(diǎn),以腎精、陰血為用。所以,腎精、陰血在女性的體內(nèi)極易損耗、缺失。補(bǔ)腎之于女人,顯得更為重要。


        腎對(duì)于女性同樣有著非常重要的作用

          對(duì)照下自己,是否覺(jué)得以下的一種或幾種腎虛的癥狀似曾相識(shí)呢?

          1、更年期提前。

          2、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白。

          3、怕寒畏冷。

          4、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中。

          5、不孕、難孕。

          6、虛胖。

          7、血壓升高。

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