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      1. 世界自閉癥日 你被孕期抑郁折磨了嗎

        編輯:Amelie

          懷孕本來是人生中最美好的階段,因為有了肚子里的寶寶,女人溫柔的母性被最大程度的激發(fā),可是,就在大多數(shù)人都是這樣認為的時候,有的孕媽媽卻深深的被孕期抑郁折磨著,驚慌失措、悲觀消沉、萬念俱灰,這到底是不是傳說中的孕期抑郁,難道真的沒有辦法來拯救孕媽媽這個脆弱的靈魂了嗎?錯!正所謂柳暗花明又一村,相信有了正確的建議跟排解方法,一切孕期抑郁都是紙老虎。

          孕期抑郁的五大表現(xiàn):

          1、懶:感覺突然疲乏無力,自覺懶散無能,甚至日常生活、簡單的工作或家務活亦懶于應付;

          2、呆:動作減少,行動呆板,思維遲鈍,記憶力和注意力下降,理解力明顯減退;

          3、變:性格明顯改變,變得更加內(nèi)向、躁狂,易激怒;

          4、憂:憂郁悲觀、消沉,無信心和活力,有萬念俱灰之感。心情壓抑、苦悶,對外界一切缺乏興趣,并感覺身體上多有不適;

          5、慮:多思多慮,胡思亂想,坐臥不寧,或常自責、自卑,或長達數(shù)周甚至數(shù)月失眠。

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