7、白蓮須煲雞蛋

　　白蓮須在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣，時(shí)間稍微長一點(diǎn)。但要記得準(zhǔn)備吃的時(shí)候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮須來得直接有效，但也沒有白蓮須那么寒涼。

　　8、紅棗水

　　七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯，一共喝10天，才能見效。

　　9、吃鵝蛋

　　鹽放入水中，煮滾，水沸騰后，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來，煮好后馬上放入冰水中，這樣蛋殼會(huì)比較好剝。

　　10、橄欖燉豬肚

　　四川地區(qū)人人都是吃橄欖燉豬肚。把一斤橄欖裝在豬肚里，用線系口，然后小火熬燉，吃肉喝湯，特別清胎毒。

　　11、枸杞頭煮水

　　購買新鮮的枸杞頭煮水喝，一般要到傳統(tǒng)市場買。從枝莖的幼嫩處割下的嫩莖葉芽梢即為枸杞頭。

　　12、菊花金銀花

　　各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香。去胎毒的同時(shí)能舒緩準(zhǔn)媽的心情郁結(jié)。

　　13、珍珠粉泡水

　　購買珍珠粉時(shí)會(huì)配一只很小的勺子，一般按一勺珍珠粉一次沖水喝即可。

　　美味版去胎毒方法：

　　美食一：薺菜馬蹄

　　原料：馬蹄150克、薺菜20克、鹽3克、味精2克、蔥油5克。

　　制作方法：

　　1、將削好的馬蹄煮熟過涼水，瀝干水分；

　　2、薺菜汆水過涼水，擠干水分，剁成末；

　　3、將馬蹄和薺菜末放一起，加鹽、味精、蔥油拌勻裝盤即可。

　　小提示：使用薺菜去胎毒是天然安全的方法，免去了寶寶抓撓哭鬧之苦。如果寶寶是在春天生下來的，身上有瘡癤、疥癬或者痘疹的癥狀，準(zhǔn)媽可以將薺菜的汁水摻在母乳中給寶寶喝，就能有效幫助寶寶去掉娘胎里帶來的胎毒。