眼睛護理：補充營養(yǎng)，避免外界傷害

　　寶寶的視力檢查，應該從出生時就開始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時吸過氧氣的嬰兒，是眼部保健的重點監(jiān)測人群。另外，色彩鮮艷、畫面閃動迅速的電子產(chǎn)品對寶寶眼睛傷害很大，特別是對3歲以內(nèi)的寶寶，視力并未發(fā)育成熟，很容易造成近視、散光等視力問題，父母一定要限制寶寶的觀看時間。

　　在寶寶的視覺系統(tǒng)中，維持暗視覺功能最重要的是一種叫“視紫紅質(zhì)”的感光物質(zhì)，而維生素A正是構(gòu)成視紫紅質(zhì)不可缺少的原料。如果身體缺乏維生素A，合成的視紫紅質(zhì)數(shù)量減少，適應黑暗環(huán)境的能力就會下降，嚴重還會導致夜盲癥。同時，維生素A還具有保護上皮細胞的作用，缺乏可引起角膜、結(jié)膜上皮干燥，淚腺分泌減少，抵抗力下降，嚴重可導致眼球干燥和結(jié)膜增厚，引發(fā)干眼病。

　　科學研究證明，3歲以前是寶寶眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時期充足的維生素A對寶寶的視力發(fā)育至關(guān)重要。這也就是寶寶出生15天后，醫(yī)生建議每天服用1粒伊可新維生素AD滴劑并堅持到3歲的原因。伊可新的主要成分是維生素A和D，其中維生素A不僅可以促進寶寶的視力發(fā)育，還能提高身體抵抗力，促進骨骼生長，維持牙齒正常發(fā)育；維生素D可以促進鈣吸收，促進骨骼發(fā)育，增強寶寶身體抵抗力。