父母必知：魚(yú)肝油≠維生素AD

　　有很多媽媽會(huì)把維生素AD和魚(yú)肝油混淆，這究竟是為什么呢？事實(shí)上，這是因?yàn)榫S生素AD在沒(méi)有進(jìn)行人工合成規(guī)模化生產(chǎn)的時(shí)候，人們普遍采用的是魚(yú)肝油（從魚(yú)的肝臟里提取出而出）來(lái)補(bǔ)充維生素AD。但維生素AD與魚(yú)肝油其實(shí)是截然不同的，二者的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。魚(yú)肝油是食品，使用的是食品的標(biāo)準(zhǔn)，也就是能夠食用即可；而維生素AD滴劑則屬于藥品，是按照國(guó)家藥典的標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的，含量精準(zhǔn)，安全性可靠性程度要高得多。

　　按照我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)情況，嬰幼兒每天需要攝入維生素D的預(yù)防劑量是400-800國(guó)際單位/IU，維生素A和維生素D的科學(xué)配比為3:1，即維生素A應(yīng)該是維生素D的三倍量，每天的預(yù)防劑量為1500-2000國(guó)際單位/IU。因此，藥企生產(chǎn)的維生素AD會(huì)直接做成3:1的最佳科學(xué)配比。然而魚(yú)肝油使用的是食品標(biāo)準(zhǔn)，不但維生素A、D的配比不合理，含量也達(dá)不到營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦標(biāo)準(zhǔn)，起不到預(yù)防疾病的作用。另外，魚(yú)肝油的口味比較腥，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)比較難以接受，而人工合成型的維生素AD則可以避免這種問(wèn)題。