藥膳如何“吃”掉氣血兩虛
允賢調(diào)理皇后身子除開藥方外，還輔以藥膳療之。氣血是養(yǎng)胎之物質(zhì)基礎(chǔ)，脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，脾虛引起氣血兩虛則會導(dǎo)致不孕。對脾胃病患者來說，食療不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”。
1、氣虛
?、傺a益食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
②補益膳食：山藥百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生大棗燒豬蹄。
2、血虛
?、傺a益食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
②補益膳食：當(dāng)歸熟地烏骨雞；山藥牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露。
另外，中醫(yī)博大精深，建議不孕女性也可找中醫(yī)開些中藥來調(diào)養(yǎng)身體，也有很好的效果。
當(dāng)歸：中醫(yī)常用藥，被譽為“血中圣藥”，常有“歸頭補血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法，有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效；
阿膠：含有動物膠，明膠蛋白、鈣、硫等多種礦物質(zhì)及10多種氨基酸，可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收；
益母草：有活血祛淤、利水消腫、治療婦女月經(jīng)不調(diào)的作用。
