引導學走路，骨骼發(fā)育是基礎，AD營養(yǎng)不能少！

　　在正常時間范圍內，孩子學會走路的早晚并無區(qū)別，家長要做的就是尊重個體差異，為孩子學走路打好基礎。一方面，鍛煉孩子腿部肌肉和肢體協(xié)調能力，比如給寶寶創(chuàng)造有利于爬行的環(huán)境和機會，充分鍛煉爬行能力，或者做一些有助肌肉發(fā)育游戲或動作，也能讓孩子在學習走路的過程中更輕松一點。

　　進行肌肉鍛煉的同時，骨骼發(fā)育也要跟上。骨骼發(fā)育與多種營養(yǎng)素密切相關，如鈣、維生素D、維生素A等。維生素D能促進鈣吸收，減少腎臟鈣排泄，就像“加油站”一樣源源不斷地把鈣帶到骨骼中去，讓骨骼變粗變結實。維生素A則是幫助骨骼縱向生長的“助推器”，不但有利于骨骺端軟骨細胞的增殖和分化，提高四肢長骨的生長速度，對蛋白質生物合成和生長激素、甲狀腺激素的分泌也能起到促進作用，從多方面促進骨骼發(fā)育和身高增長。

　　同時，維生素A在維持正常的視功能、促進大腦發(fā)育、預防缺鐵性貧血方面也發(fā)揮著重要的作用，AD同補還能調節(jié)機體的免疫應答，增強免疫系統(tǒng)對抗細菌病毒的“戰(zhàn)斗力”。

　　但是，維生素AD的食物來源并不充足，最新的大樣本流行病學數(shù)據(jù)顯示，中國6月齡到14歲兒童維生素A缺乏率將近50%。因此，寶寶從出生起就應補充維生素AD制劑（伊可新），每天一粒，堅持服用至寶寶3歲，也可延續(xù)至青春期。寶寶6個月后則要加強補鈣，保證飲食全面且均衡。