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- 上班的準媽媽吃工作餐的5大注意
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- 怎樣吃出午餐營養(yǎng)來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養(yǎng)的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚…… 查看全文>>
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- 孕婦必讀的的3大補鈣策略
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- 由于孕婦自身及胎兒、胎盤對鈣的需要量增加，所以應該及時補充。當孕婦膳食中鈣攝入量輕度不足或暫時減少，可以加速母體血液中含鈣水平降低。但如果長期缺鈣或缺…… 查看全文>>
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- 準媽媽應該吃什么會對胎兒大腦好
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- 孩子腦細胞生長發(fā)育的3個高峰階段(孕早期;孕中晚期的銜接期;出生后3個月內(nèi))，就有兩個階段在孕期。為此，優(yōu)生學專家倡導的孕期“智力食譜”應運而生。也許，這可…… 查看全文>>
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- 揭秘孕婦飲食的7個疑惑的真假
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- 疑惑1：懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好?…… 查看全文>>
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- 準媽媽維生素過量會造成危害
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- 孕婦營養(yǎng)過剩會導致胎兒發(fā)育過大，不僅順利分娩有困難，還是未來肥胖癥的隱患，孕婦若攝取過多的維生素A、D還可造成胎兒出生缺陷?！?查看全文>>
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- 孕2月的飲食方案及其注意事項
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- 可以吃的適當就好，多吃蔬菜、水果，富含蛋白質的食物。注意均衡飲食，保證營養(yǎng)攝入均衡即可。定期孕檢，做好孕期保健?！?查看全文>>
