輔食5：山藥小米粥

　　材料：小米40g，山藥一小段。

　　做法：

　　1、小米淘洗干凈，煮至粘稠。

　　2、山藥去皮、洗凈，隔水蒸熟后壓成泥。

　　3、將山藥泥放入小米粥中。

　　4、攪拌均勻即可起鍋。

紅棗山藥

　　輔食6：番茄銀耳小米粥

　　材料：小米50g，番茄1/4個，銀耳10g。

　　做法：

　　1、番茄洗凈、剁碎。銀耳用溫水泡發(fā)，除去黃色部分后切成小片，待用。

　　2、小米淘洗干凈，放入冷水中浸泡1小時。

　　3、將銀耳放入鍋中，加水燒開后，轉(zhuǎn)小火燉爛。

　　4、加入番茄、小米一起燒煮，待小米粥煮至粘稠即可關(guān)火。

　　小編總結(jié)：蜂蜜、花生、葵瓜子這些日常生活中看似營養(yǎng)又常見的食物，對于未滿周歲的寶寶來說可是“大敵”。1歲內(nèi)的寶寶吃的東西頗有講究，蜂蜜、小粒的食品、太咸太膩的食物都不適合寶寶。