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      1. 產(chǎn)后第一個(gè)月要如何準(zhǔn)備食物呢

        編輯:小琪

          1—7天

          早餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)

          早餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。

          10點(diǎn):紅豆湯一碗。


        生化湯

          午餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)

          午餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。

          3點(diǎn):糯米粥一碗。

          晚餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)

          晚餐:素?zé)跗芬煌搿?

          晚上點(diǎn)心:紅豆湯一碗。

          禁忌食物: 生冷食物,蒟弱,白蘿卜,咸菜,腌漬白菜,梅干,味增湯、日本茶,烏龍茶,啤酒,果汁,牛乳,水,開水。醋,紅花油,豬油,牛油。

          8—14天

          早餐:麻油腰子一碗,蔬菜一碗,糯米粥一碗,薏仁飯一碗,杜仲粉一錢。

          10點(diǎn):紅豆湯1碗。

          午餐:麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁飯一碗,杜仲粉一錢。

          3點(diǎn):油飯一碗。

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